仕事が事務職ということもあり、 長時間椅子に座っていることが多いのが原因なのか、 最近ちょっと腰が痛みだしまして、 病院に行ってきました。 とくに大きな病気らしいものもなく、 なんというか、ストレッチをして 体をほぐしながら仕事をしてください。 …